oski prowadzi tutaj blog rowerowy

Oski na rowerze

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:130.60 km (w terenie 64.00 km; 49.00%)
Czas w ruchu:06:33
Średnia prędkość:19.94 km/h
Maksymalna prędkość:50.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
Maks. tętno średnie:160 (80 %)
Suma kalorii:1523 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:65.30 km i 3h 16m
Więcej statystyk

Zawiercie - Katowice

  • DST 66.60km
  • Czas 02:33
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • HRmax 185( 93%)
  • HRavg 160( 80%)
  • Kalorie 1523kcal
  • Sprzęt Magiczny Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2011 | dodano: 21.05.2011

Kellys umyty na działce, obiad i powrót. Cały czas asfaltem (droga nr 790 a potem przez Dąbrowe, Sosnowiec, Mysłowice, Giszowiec, Ochojec). Ucieczka przed burzą nieudana, ale kropić zaczęło dopiero od Sosnowca.


Kategoria > 50 km, Trening

Rekreacyjnie z kolega

  • DST 64.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 16.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2011 | dodano: 21.05.2011

Oldschoolowo na starym rowerze. Wylądowaliśmy w Dziećkowicach między Mysłowicami a Jaworznem.

Baner w Mysłowicach


Kategoria Rekreacyjnie

Zabierzów 15.05.2011

Niedziela, 15 maja 2011 | dodano: 21.05.2011

Open 343/467
M2 115/140
Czas 05:09:10

Puste dane bo licznik przypadkowo na mile przestawiłem i zsunęła mi się opaska z pulsaka.

Błotna masakra :-F


Kategoria Maraton