Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 498.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:49 |
| Średnia prędkość: | 20.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.82 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 9082 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 45.28 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Podjazdy przy domach
-
DST
57.78km
-
Czas
02:41
-
VAVG
21.53km/h
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
146( 73%)
-
Kalorie 1229kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
4 podjazdy przy domkach, jak się jedzie na Lędziny, aż po ten asfalt na górze.
Kategoria > 50 km, Trening
Rozjazd
-
DST
28.00km
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Rekreacyjnie
Powerade Volvo MTB Marathon - Złoty Stok
-
DST
38.41km
-
Czas
02:44
-
VAVG
14.05km/h
-
VMAX
49.82km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
185( 93%)
-
HRavg
170( 85%)
-
Kalorie 1779kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
W końcu górski maraton :)
Super pogoda!
Gleba na 1 zjeździe (trochę wyżej niż stał GOPR) za bardzo na przód się przechyliłem bodajże lub dziwne kocie ruchy. Zrzuciłem gościowi kamerę ze statywu jak kręcił jeżdżących, pozbierałem się i pojechałem dalej. Wtedy też chyba katapultował się bidon bo kilka km dalej sięgając po niego nic nie było. Zapodziałem też gdzieś dwa żele. Co bufet tylko piłem praktycznie i wziąłem to co zostało oprócz żeli. Raz musiałem posępić łyka (trochę km po 3cim bufecie) bo już tak sucho było :D
Na podjazdach dojeżdżałem do innych, a na zjazdach tylko ustępowałem miejsca niestety :P
Miejsce 186/410, czas 2:48 (5 punktów brakło żeby się utrzymać w 3 sektorze :( )
Kategoria Maraton
Pod Kamsoft i nazot
-
DST
19.00km
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rozruszać nogi przed Złotym
-
DST
25.05km
-
Czas
01:04
-
VAVG
23.48km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
147( 74%)
-
Kalorie 612kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie 1h w tym 10 minut kręcenia na 90%.
Kategoria Rekreacyjnie
Lędziny
-
DST
64.65km
-
Czas
02:49
-
VAVG
22.95km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
191( 96%)
-
HRavg
155( 78%)
-
Kalorie 1842kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podjeżdżałem koło domków, a tu mi mignął slec. Jadę dalej a on wraca i się zaczęła jazda właściwa (a nie opierdzielanie).
Ładnie mnie przeciorał, kazał mi podjeżdżać :P
Kategoria > 50 km, Trening
BikeMaraton Zdzieszowice
-
DST
27.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
11.74km/h
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Takie błoto, że szkoda gadać. Jedyny maraton na którym jechałem w okolicach AT :D
Z przodu tak zeżarło klocek, że tarcze ładnie wyszlifowało.
200 zł (za klocki, serwis sterow i piast) za 27 km jazdy. Naruszyłem też po raz pierwszy support hollowtechowy bo mieliło piaskiem.
Kategoria Maraton
Lędziny
-
DST
56.55km
-
Czas
02:24
-
VAVG
23.56km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
176( 88%)
-
HRavg
146( 73%)
-
Kalorie 1307kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lędziny pod kościół - ładnie tam i na chwile do slecia.
Wczoraj mnie ładnie trzymało w nogach po wtorkowym bieganiu (i basenie) :D
Kategoria > 50 km
Po parku
-
DST
57.81km
-
Czas
02:14
-
VAVG
25.89km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
150( 75%)
-
Kalorie 1097kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jeżdżenie po parku po godzinie 15 to głupi pomysł - tyle rasy co kiełbasy.
Kategoria Trening, > 50 km
Przed siebie
-
DST
50.88km
-
Czas
02:03
-
VAVG
24.82km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
150( 75%)
-
Kalorie 1216kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa była dawno coś trzeba pokręcić :D
Przed siebie do Rudy szosą, a potem wjechałem w Mikołowie w teren.
Kategoria > 50 km, Trening
