Lędziny
-
DST
38.71km
-
Czas
01:37
-
VAVG
23.94km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Kalorie 1049kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cały las mój!!!
Kategoria Trening
Z pszczołami do Pyrzowic
-
DST
118.00km
-
Czas
05:19
-
VAVG
22.19km/h
-
Kalorie 2982kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria >100 km, Trening
Po parku
-
DST
51.70km
-
Czas
02:05
-
VAVG
24.82km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
157( 79%)
-
Kalorie 1201kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria > 50 km, Trening
Pierwsze Lędziny w tym roku
-
DST
49.10km
-
Czas
02:23
-
VAVG
20.60km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
159( 80%)
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rok 2013 zamierzam aktywnie uzupełniać, żeby mieć potem rozeznanie w ilości km itd.
Pierwsza jazda na Lędziny w tym roku i bez tego paskudnego trenażera :)
Dzień wolny więc jazda w godzinach 13-15, temperatura idealna.
W lesie jeszcze sporo błota i śniegu (a raczej pokrywy lodowej).
Powrót asfaltem żeby znowu się nie taplać :)
Reszta dni ma być brzydka i zimna więc raczej pozostanie dalej trenażer.
Kategoria Trening
SLX is dead - pękła prowadnica
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Masakra jak to wszystko szybko się psuje. Niedługo zacznie mi brakować funduszy na finansowanie tego roweru :)
Pytanie czy to wczorajszy wypad na kamionkę ją dokończył (po paru zjazdach i wjazdachu młynek nie reagował).
Zdjęcia trupa
Zawiercie - Katowice
-
DST
66.60km
-
Czas
02:33
-
VAVG
26.12km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
HRmax
185( 93%)
-
HRavg
160( 80%)
-
Kalorie 1523kcal
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kellys umyty na działce, obiad i powrót. Cały czas asfaltem (droga nr 790 a potem przez Dąbrowe, Sosnowiec, Mysłowice, Giszowiec, Ochojec). Ucieczka przed burzą nieudana, ale kropić zaczęło dopiero od Sosnowca.
Kategoria > 50 km, Trening
Rekreacyjnie z kolega
-
DST
64.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
16.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Oldschoolowo na starym rowerze. Wylądowaliśmy w Dziećkowicach między Mysłowicami a Jaworznem.
Baner w Mysłowicach
Kategoria Rekreacyjnie
Zabierzów 15.05.2011
-
Teren
64.00km
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Open 343/467
M2 115/140
Czas 05:09:10
Puste dane bo licznik przypadkowo na mile przestawiłem i zsunęła mi się opaska z pulsaka.
Błotna masakra :-F
Kategoria Maraton
Złoty Stok 30.04.2011
-
DST
40.04km
-
Czas
03:24
-
VAVG
11.78km/h
-
VMAX
54.45km/h
-
HRmax
196( 98%)
-
HRavg
175( 88%)
-
Kalorie 2320kcal
-
Podjazdy
1565m
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Open 393/520
M2 137/161
Czas 03:30:17.053
Ogień z pupy. Super pogoda.
Kategoria Maraton
Lędziny
-
DST
60.22km
-
Czas
02:31
-
VAVG
23.93km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
190( 95%)
-
HRavg
165( 83%)
-
Sprzęt Magiczny Kellys
-
Aktywność Jazda na rowerze
Moja ulubiona trasa, czyli Lędziny :)
Po przejściu przez jezdnię tam gdzie jest rozwidlenie wybrałem szlak prowadzący na wprost, aby spróbować odmiennej trasy (zawsze jeździłem tym zgodnym z łukiem). Docelowo na słupku pisało "Górki 17km" jednak za cholerę nie umiałem tam trafić. Dojechałem do centrum Lędzin, jechałem zgodnie ze szlakiem ale trop urwał się pod byłym zalewem. Zrobiłem małe kółko i wyjechałem koło boiska w Lędzinach.
Strasznie piszczy tylni hamulec hydrauliczny przy naciskaniu, ciekawe czym to jest spowodowane.
Kategoria > 50 km, Trening
