Trenażer - tyd1 baza 4
-
Czas
01:30
-
HRmax
167( 84%)
-
HRavg
158( 79%)
-
Kalorie 841kcal
-
Sprzęt Trenażer Tacx
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 lutego 2011 | dodano: 09.02.2011
Często schodziłem poniżej HZ, dlatego wyszło tylko 92%. Nieco się spociłem.
Trenażer - baza 4:
5 min rozgrzewka
80min 154-165
5 min rozjazd
HZ 154-166 1h 13m 46s 92%
FZ 166-172
PZ 172-198
Kategoria Trenażer, Trening
