Trenażer
-
Czas
01:10
-
HRmax
160( 80%)
-
HRavg
149( 75%)
-
Kalorie 551kcal
-
Sprzęt Trenażer Tacx
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 marca 2011 | dodano: 03.03.2011
Licznik kadencji zamontowany - kolejne kable :)
Ponad tydzień nie jeździłem nic z powodu przeziębienia. Co wtorek basen rekreacja. Come back. Parę razy godzinka i można robić tyd3.
Trenażer:
5 min rozgrzewka
60min 139-158
5 min rozjazd
HZ 109-139
FZ 139-158 57m 05s 95%
PZ 158-198
Kategoria Trenażer, Trening
